אישה – דרך – יעוד

לכל אחת מאיתנו יש את המסע הנפש האישי שלה.

את האתגרים האישיים שלה.

אבל מסע הנפש האישי שלנו מושפע גם

מהמסרים התרבותיים הקולקטיביים הגלויים.

וגם מהמסרים הסמויים.

בבלוג זה נפנה את מבטנו

אל המסר המפתיע המוצפן עבורנו הנשים

כבר מימי בראשית.

מסר אשר יכול להיות מקור השראה ועוצמה

לכל אישה ואישה במסע החיים שלה.

ולשם כך נחזור יחד אל ימי בריאת העולם.

אל היום הרביעי – יום בריאת המאורות.

וכך מספר הכתוב:

וַיַּעַשׂ אֱ-לֹהִים אֶת שְׁנֵי הַמְּאֹרֹת הַגְּדֹלִים:

אֶת הַמָּאוֹר הַגָּדֹל לְמֶמְשֶׁלֶת הַיּוֹם,

וְאֶת הַמָּאוֹר הַקָּטֹן לְמֶמְשֶׁלֶת הַלַּיְלָה.…

קראי עוד

סודות של הנחייה – תהליך העבודה

קלפי חכמת נשים מאפשרים תהליך עבודה ייחודי הנוגע בהדרגה ובביטחון בשכבות הנפש השונות. לאפשר לכל אישה מסע של מודעות והתפתחות אישית.

אם גם את סקרנית להכיר תהליך הדרגתי של מודעות, שאנחנו יכולות לעשות בעזרת קלפים, אז הבלוג הזה נכתב בשבילך.

ברצוני להציג בפניך תהליך הדרגתי של ירידה בשכבות הנפש. כשבכל פעם אנחנו מעמיקות את התובנות ואת היכולת לגלות ולעורר עוד עוצמות בנו, במטופלות שלנו ובנשים המשתתפות בסדנאות הנשים שלנו.

מקור ההשראה שלנו לדרך העבודה עם הקלפים, שאביא כאן, תחילתו מאה שנה אחורנית. תחילת המאה הקודמת – בתאוריה ובכלים הטיפוליים שמפתח קארל יונג.…

קראי עוד

האם אלו קלפי טארוט?

קלפי חכמת נשים יצאו לאור לפני כשבע שנים. ומאז , מפעם לפעם, נשים שואלות  אותי שאלות בסגנון: האם קלפי חכמת נשים הם קלפי טארוט? אז התשובה האוטומטית שלי הייתה "לא מה פתאם. קלפי טארוט הם קלפי ניבוי העתיד ובקלפי חכמת נשים אין שום מרכיב של ניבוי העתיד".

אבל, ידעתי שקלפי טארוט הם קלפים עתיקים וסקרנות התעוררה בי.  ובזכותכן, ששאלתן, צללתי לעולם המרתק של קלפי הטארוט ומצאתי תובנות מעניינות.

מוזמנות בשמחה לקרוא ולהכיר.

מקור השם קלפי טארוט נתון לפרשנויות שונות. יש אומרים שמקור השם בשפה המצרית העתיקה בביטוי טה-רוש המלמד על דרכו של האדם.…

קראי עוד

סודות טיפול והנחייה – הסיפור האחר

בלוג זה מיועד לך מטפלת, מאמנת, יועצת, מנחת סדנאות להעצמת נשים. והפעם נעסוק בשאלה: מהו התהליך המרכזי שאנחנו רוצות שיקרה בתהליך הטיפול? באימון? בסדנאות להעצמת נשים?

ואני רוצה לשתף אותך בתשובה שבעיני היא הכי יפה ומדויקת. התשובה האומרת שהמטרה העיקרית בכל ריפוי רגשי, בכל טיפול רגשי, בכל תהליך אימוני, כמו גם בכל מעגלי הנחייה וסדנאות נשים, היא: עזרה ביצירת סיפור חדש במרחב החיים של הנשים איתן אנחנו עובדות.

וזה לא משנה אם את פסיכולוגית או עו"ס או מאמנת או יועצת או מנחה או מטפלת רגשית באנרגיה ועוד ועוד… לא משנה מהי הדרך הטיפולית.…

קראי עוד

שנת בת מצווה – הסודות של השם שלי

 

בוקר אחד הפתעה מחכה לי בדואר – אלבום בת המצווה של שולמית. שלושה חודשים קודם התקשרה אליי מיכל, סיפרה לי: "הבת שלי שולמית כמעט בת מצווה. ילדה חברותית. מקסימה. אבל לא טובה בלימודים מה שגורם לה להרגיש לא מספיק שווה. ואני מחפשת דרך להעצים אותה. סיפרה ששולמית קיבלה מתנת בת מצווה את קלפי חכמת בנות.  התקשרה אליי שאתן לה רעיון. דיברנו עוד קצת. סיפרה לי על שולמית כשלפתע עלה בי רעיון. בשם שולמית, מצאתי עצמי אומרת למיכל, יש אותיות של הרבה נשים מיקראיות. תחשבי על כל אות בשם שלה כמייצגת כוח סמוי שיש בשולמית: ש-שרה, מ- מרים ועוד.…

קראי עוד

קלפי העצמה לנערות

אם את מאמנת/ מורה/ יועצת/ פסיכולוגית

העובדת עם נערות מתבגרות הבלוג הזה נועד בשבילך

לפני כמה שנים עשיתי חיפוש בגוגל אחר קלפי אימון לנערות / קלפי טיפול לנערות/ קלפי העצמה לנערות  ולהפתעתי קיבלתי הרבה סוגי קלפים אבל לא מצאתי  אפילו אחד שנוצר במיוחד עבור נערות. כזה שמדבר בדיוק על התכנים והנושאים והקונפליקטים המעסיקים בנות בגיל ההתבגרות.

אז אם את מאמנת/ מטפלת/ מורה / יועצת שעובדת עם נערות מתבגרות וגם את מרגישה שחסר לך כלים טיפוליים – אימוניים עוצמתיים המיועדים לעבודה רגשית עם נערות? כזה שנוצר במיוחד עבורן.…

קראי עוד

אני שייכת – פעילות לשנת בת מצווה

אם את אימא המחפשת רעיונות לפעילות שנת בת מצווה. פעילות שתהיה חווייתית ומשמעותית.  וגם מתנה ערכית שתלווה את הבת שלך.  הבלוג הזה נכתב בשבילך.

תחושת שייכות

שנת בת מצווה היא הזדמנות מדהימה לחזק בנערה הצעירה  תחושה של שייכות. ליצור חוויות של קשר משמעותי בין הנערה המתבגרת והאנשים הקרובים אליה.

תחושת שייכות היא צורך בסיסי ומרכזי באדם, אומר אלפרד אדלר, רופא יהודי יליד וינה שפיתח תאוריה בעולם הנפש.

וככל שתתגבש בנו תחושת שייכות טובה יותר, כך נרגיש יותר בטוחים נחווה את העולם כמקום נעים. נחווה עצמנו כחלק מעולם חברתי גדול יותר.…

קראי עוד

אימא ובת – קלפי השראה לזמן איכות

 

"אימהות לנערות מתבגרות" אל תאמרו נואש…

ההשפעה שלכן כאימהות לנערות המתבגרות חשובה ביותר גם אם לפעמים זה לא נראה כך.

גיל ההתבגרות הוא גיל מאתגר, גם לבנות שלנו שעוברות, בכמה שנים, כל כך הרבה שינויים ומתקשות לפעמים להיות רגועות, סבלניות ונינוחות…  וגם לנו כאימהות המלוות אותן בדרך.

אז רגע לפני שאכיר לכן קלפי העצמה נהדרים ליצירת זמן איכות אימהות – בנות, נשאל את עצמנו מה הבנות המתבגרות שלנו  צריכות ?

אריק אריקסון מתאר כי האתגר המרכזי בגיל ההתבגרות הוא גיבוש תחושה של זהות עצמית – שנות ההתבגרות הן שנים של חיפוש תשובות לשאלות כמו: "מי אני"?…

קראי עוד

סודות של הנחייה – יצירת מרחב בטוח

אם את רוצה לחזק עוד  את התהליכים המתהווים 
במעגלי הנשים שאת מנחה המאמר הזה הוא בשבילך.

ואפתח בשיתוף – לאורך השנים השתתפתי בהרבה מעגלי נשים והיו קבוצות/ סדנאות בהן מצאתי את עצמי "מתכווצת בכסא"  מפידבקים שנשים נתנו זו לזו גם מתוך כוונות טובות וכנות. פידבקים שהפכו את המילים: מרחב בטוח למרחב לא כל כך בטוח. ולפעמים אפילו מרחב מאד לא בטוח. אז אם את מעבירה סדנאות דינמיות שהכוונה היא להציף בקבוצה תהליכים בינאישיים ולעבוד איתם ככלי בתהליך אז יש חשיבות רבה לפידבקים ולדינמיקה הבינאישית שנוצרת. אבל אם את יוצרת סדנאות שמזמינות כל אחת לעבודה אישית פנימית של חוויה והתפתחות חשוב, בעיני, שהאוירה שתיווצר תהיה רק אוירה של הקשבה והכלה הרבה  עמים חסרה לנו מאד במציאות חיי היומיום.…

קראי עוד

סודות של הנחייה – לחזק חוויית עוצמה

אם את מחפשת לחזק את חווית העוצמה בסדנאות שלך

הבלוג הזה הוא בשבילך

המטרה המרכזית של סדנאות ומעגלי נשים הינה, בדרך כלל, לחזק בכל אישה כוחות של בחירה ועוצמה.

ולכן, בעבודה עם קלפים, כאשר אנחנו מכוונות את המשתתפות לבחור בסמוי ובאקראי קלף אחד, מתוך הקלפים המפוזרים,

מתגלה בדרך כלל תובנה משמעותית.

עם זאת, אם המטרה שלנו בסדנאות היא לעזור לכל משתתפת לפתח תחושה של בחירה ועוצמה אז, גם אם ברור לנו,

שהקלף שמגיע אינו מקרי. עדין כשאנחנו משתמשות בטכניקה שאין בה בחירה מודעת אלא המסר רק "מגיע" אלינו.…

קראי עוד