רואה את הפגיעות
הסתכלי בקלף, בציור, במסר שהגיע
כתבי לך תובנות
שימי לב למחשבה הראשונה שעולה בך
כשאת קוראת את המסר:
רואה את הפגיעות
הסתכלי שוב בקלף.
מה עוד מתעורר בך?
איזו תחושה? הבנה? אסוציאציה ?
כתבי עוד תובנות
צאי למסע בדמיון
העירי את הרגישה שבך.
כבכל יום הרגישה שבך מדברת מתוכך ואינה מרפה.
היא מספרת לך על המילים שאת אומרת לעצמך.
מילים טובות. מילים מחזקות.
וגם מילים מכווצות. מילים מחלישות.
היא מכוונת אותך להיות רגישה לעצמך.
לבחור באהבה את המילים שאת אומרת לעצמך.
מה מעוררת בך הרגישה שבתוכך?
מה היא מאפשרת לך לראות?
